Блог
Делимся экспертизой, чтобы вы могли принимать взвешенные решения о вашем здоровье. Достоверная информация, проверенная нашими врачами
Стати блога
Когда тревога становится причиной проблем с сердцем, желудком и дыханием
Как тревога влияет на организм Когда человек испытывает тревогу, активируется симпатическая нервная система — механизм «бей или беги». Организм начинает готовиться к потенциальной опасности: учащается сердцебиение;…
Социальная тревожность: страх общения, оценок и публичных ситуаций
Небольшое волнение перед выступлением или знакомством — нормальная реакция. При социальной тревожности страх становится чрезмерным, устойчивым и трудно контролируемым. Человек боится не самой ситуации, а того, что: б…
Созависимые отношения: как психотерапия помогает восстановить личные границы
Что такое созависимые отношения Созависимые отношения возникают тогда, когда самооценка и эмоциональное благополучие человека начинают чрезмерно зависеть от другого человека. Чаще всего это происходит в отношениях …
Послеродовая депрессия: симптомы, которые нельзя игнорировать
Что такое послеродовая депрессия Послеродовая депрессия — это не «плохое настроение» и не недостаток любви к ребенку. Это медицинское состояние, которое может возникнуть даже у женщин, давно ожидавших беременность и …
Стресс после травмирующего события: признаки ПТСР и возможности лечения
Что такое ПТСР Посттравматическое стрессовое расстройство развивается после переживания события, которое воспринималось как угроза жизни, здоровью или безопасности человека либо его близких. Это может быть: дорожно-…
SVF-терапия суставов: что это такое и кому может помочь этот метод
Эта статья подготовлена совместно со специалистами «Смарт Клиник» (г. Санкт‑Петербург) — клиники, специализирующейся на диагностике и лечении заболеваний позвоночника, суставов и лечении головных болей. В ее основе ?…
Генерализованное тревожное расстройство: постоянное беспокойство, которое мешает жить
Что такое генерализованное тревожное расстройство Тревога — нормальная защитная реакция организма. Она помогает мобилизоваться перед экзаменом, важной встречей или потенциально опасной ситуацией. При генерализова?…
Соматоформные расстройства: когда тело болит, а причина может быть связана с психикой
Что такое соматоформное расстройство Соматоформное расстройство — это группа состояний, при которых психическое напряжение проявляется преимущественно через телесные симптомы. Человек может быть уверен, что страда…
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): навязчивые мысли и ритуалы
Что такое обсессии и компульсии Обсессии Обсессии — это нежелательные, повторяющиеся мысли, сомнения, образы или побуждения, которые возникают помимо воли человека и вызывают выраженную тревогу. Наиболее частые вари?…
Эмоциональное выгорание: как отличить его от депрессии
Что такое эмоциональное выгорание Эмоциональное выгорание формируется постепенно. Это не обычная усталость после напряженного периода, а длительное истощение ресурсов организма, при котором отдых перестает полност?…
Игольчатая и стимуляционная электронейромиография (ЭНМГ): в чем отличия и что нужно знать пациенту?
Электронейромиография (ЭНМГ) — это комплекс диагностических исследований, позволяющий оценить проведение электрического импульса по периферическим нервам и функциональное состояние мышечной ткани. Во время исслед?…
Курс лечения головной боли за 4 недели: комплексная программа контроля мигрени и других видов головной боли
Многие пациенты считают, что причиной головной боли является только сосудистая проблема, остеохондроз шейного отдела позвоночника или изменения на МРТ. На практике это далеко не всегда так. Современные исследования п…